העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים דרך לשפר את שינה? ללא חומרים חזקה, מוכן מדע מתאפק כי הטבע יכול להיות פעולה נהדר לעזור לקבל שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתה מתקרבים למיטתך. כמו כן, נסה מקום מתאים. ישן בלי שעות קבועות.